Hikaru

2024.09.09

2回目の訪問

息子の保育園お迎えの前に2時間ほど空いたので滑り込みサウナ。

15時のアウフグースにもタイミング良く参加できてラッキー。ラスト5人くらいのとこまで耐えたが最後の直熱波が燃えるようにアチアチで笑いながら逃亡w

はー気持ちよかったー。

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 75℃,70℃,105℃,100℃,85℃
  • 水風呂温度 22℃,17℃,11℃
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