サウナ&カプセル サンフラワー
カプセルホテル - 東京都 豊島区
急遽時間ができたので、ここぞとばかりに井上師熱波dayサンフラワー巣鴨さんに初訪！
会員カードが無料だったので申し込みして入店！90分一本勝負！
しっかり井上さんの熱波時間を考慮して。
決済バーコード付き脱衣ロッカーキーを受付でもらう定番システム。
館内着やタオル類はロッカー内に用意あり。
浴室は白湯（ジェットあり）と水風呂、サウナ二つのシンプル構成はカプセルの定番。
水風呂は18くらい、サウナはロウリュウサウナとスチームサウナの二つ。
洗髪洗体を済ませたところで、熱波準備のマット交換とともに列が。
10人くらいだから大丈夫だろうと思いつつ、初めてなので早めに並ぶ。
時間になり入室、ちょうどヒーター横に。
井上さんの熱波を客として受けるのは、たぶん2年近くぶりかもしれない！
ある意味新鮮な気持ち。
ヒーターへのロウリュウの仕方や量、ドアの開け閉め具合など観察しつつ、熱もしっかり入り、発汗加速。
水風呂を何回が挟んで、しっかり4周くらいで満足感を得て終了。
ちょうど熱波に不慣れそうな年輩紳士や、お盆前で前夜飲酒疲れ紳士などへの配慮を見つつ、
「これが大事だよな」と、改めて思う。
熱波時間だけで入浴満足だったので、新しいリクライニングやコミックコーナー、仮眠スペースなど内覧して、退館しました！
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