地図からサウナが探せる！

佐賀の湯処 KOMOREBI

温浴施設 - 佐賀県佐賀市

ゆゆこ

2025.01.24

13回目の訪問

今日もすっきりしたくてこもれびへ。
今週は仕事がすごく忙しかったので、これはサウナで整えないと！とお昼からずっとサウナモードでした。

最近はですね、これは整った？みたいな感覚がわかってきたんです。
最初のころと違うのは、サウナ入る前に体を温泉で温めるようになったことと、寒くても水風呂も省略せずに入るようになったこと。
あとはサ道の通りに6分、6分、8分。

今日は試しに外気浴ではなく、内で整いの時間を過ごしてみたけど、寒くても時間短くても外気浴の方がいいなと思いました。
体がじわーっと温まるというか。

サ活記録している今も体がぽかぽかしてます。

女