ゆゆこ

2025.01.12

11回目の訪問

今年初こもれび。

旦那さんの体調が年始からずっと悪く、やっと、やっと来れました!年末年始はさ道をみまくって、整うとは、について再度復習。
今日はちゃんと最初から水風呂に入ろうと心に決めてサウナ入りました。
8分、1分、5分を3回。
いつもよりサウナが気持ちいいって思えたかも。
あと、やっぱこもれび最高。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
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