ゆゆこ

2024.09.16

3回目の訪問

こもれび5回目。

サウナ6分✕3回
水風呂30秒✕3回
ととのい5分✕3回

女風呂はととのいの寝椅子が4つしかなくて空いてなかった。今回は普通の椅子にてととのい。でも1回目のこもれびデビューの時よりはかなりととのえるようになってきた。
水風呂も1回目はマジで無理だと思うくらい冷たい。全部入ってしまうと気持ちいいんだけどね。でもとても1分も入っていられない。

これから涼しくなってくるので、ますます外気浴が気持ちよくなってくると思う。

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14.3℃
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