さなえちん

2024.09.30

14回目の訪問

サウナ(スチーム・塩・スタジアム):各10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:夜勤明けに家で一眠りしてからホームにて

前回から寝ころび湯で外気浴するのにハマってます。邪道?(笑)

スチームサウナのスチームやお風呂の温度が上げてあるなと感じます。
季節に合わせるのも大変…
スタッフの皆さんに感謝だなぁ。

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