うっちー

2025.02.22

21回目の訪問

サウナ飯

今日はお昼にいつものサウナへ(*ˊᵕˋ* )

9kmほどウォーキングしたあとだったので
1セット目はあんまり汗がでず,,

サウナーさんは他に2人いらっしゃいました。

サウナ12分→水風呂1分→外気浴6分
サウナ12分→水風呂1分→外気浴6分
サウナ12分→お風呂2分→外気浴4分

おしまい。
帰って資格の勉強( ー̀֊ー́)و♡

温泉つけ麵 維新 熱海本店

とりとん大

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
0
21

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