ben

2019.10.19

66回目の訪問

夕方前にイン。洗体→交互浴→サウナ2セット→交互浴でフィニッシュ。

暑いのか肌寒いのかよく分からない日が続くけれど、湿気含みで蒸し暑いので夏場と同じように水風呂で締め。

ここのところはバタバタ&今週は謎の湿疹が出たり、のど風邪っぽい感じだったので思ったよりサ活の回数少なめ。

今日も良いお風呂とサウナでした。ありがとうございます。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
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