kapibara

2025.01.18

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:2025年初のサウナはニューウィングへ。
サウナ3種類・水風呂2種類・お風呂2種類をそれぞれ満喫してきました。
年明け早々にトレラン中に捻挫したので、サウナも遠ざかってましたがこれからまた走るandサウナ満喫して行こうと思います。

  • サウナ温度 112℃,60℃,104℃
  • 水風呂温度 18℃,14℃
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