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kapibara

2024.12.07

3回目の訪問

サウナ：8分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ランニングイベント帰りにサクッとサウナへ。
午後から予定があったので、今日は1時間で2セットのみ。ランニング後にサッパリ出来ました。

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