センエミ

2025.01.29

67回目の訪問

4キロランニング
全身強化

昨日はラーメン食べちゃって
それを消化すべく、、、笑

今週もジム頑張るよ〜

12分×1セット
15分×1セット

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
0
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