ふぐまる

2024.09.15

1回目の訪問

改良湯が激混みだったので渋谷まで行って道場初体験。
8階が受付でサウナ施設は階段降りて7階。

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分× 3
合計:3セット

(感想)
サウナ自体は大体100°くらい。いつも利用するサウナ施設より体感熱く感じた。
サウナ施設は明るくてかなり隣との間隔が取れて余裕もあったのでよかった。
出た後はすぐ10°の水風呂と整い椅子がありかなり気持ちよかった。
ペットボトル持っていれば氷水が入ったクーラーボックスに入れることもできる。

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