GK

2024.08.28

7回目の訪問

水曜サ活

28日もホームつるいむら湿原温泉ホテルへ。
日曜に行けなかったから1週間ぶりだろうか。
やっぱり落ち着くなぁ。
Bobさんに挨拶してからin
身体を洗ってモール温泉で湯通し。
そしてサウナへ!
107℃でアツアツ。ロウリュをしたら一気に汗だく。
7分くらいで水風呂へ。
気持ちいいなぁ!
外気浴も涼しくて気持ちいい。
2セット目は先に入っていた方がロウリュ済みで良い湿度でスタート。
10分ダラダラと大量に汗をかいてからまた水風呂へ。
冷たくて最高。
外気浴を終わらせてから脱衣場で水をガブ飲みして最終3セット目。
砂時計が落ちていたのだが5分ほどロウリュをせずストーブを温めると109℃まで上がった。
ロウリュをするとものすごい勢いで汗が噴き出す。
10分入って水風呂で冷やして外気浴してサウナ終わり。
再度身体を洗ってモール温泉でしめてしっかりとととのいました。
つるいむら湿原温泉ホテル最高すぎます!

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2024.08.29 21:07
1
あざざます!
2024.08.30 15:29
1
Bob0806さんのコメントに返信

いつも良いサウナあざます
ログインするといいねや
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