GK

2024.08.23

2回目の訪問

つるいに行く時間がなかったので釧路市内でサ活をしよう
どこへ行こうかな?
晴の湯?鶴の湯?丹頂湯?望洋湯?うーん
やっぱり幸楽湯に行こう!
身体を洗ってからエステ風呂でゆっくり体をほぐしてオロC風呂に入って湯通し。
そしてサウナへ。
やっぱり100°C越えてて熱い。
いい感じに汗をかいて水風呂へ。
そしてイスを見ると満席ということで何年ぶりかのゾンビ。
昔はサウナのこと知らなかった頃はゾンビローテだったけど、今ゾンビやると一気に温まりすぎちゃうから少し脱水気味になったようだった。
塩分と水分を補給してゆっくり休んでから再びサウナへ。
やっぱり今は最低5分は休憩が必要だとわかった。
4セット楽しんでサ活終わり。
やっぱりサウナ最高だね。

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