HAPPY

2024.12.27

5回目の訪問

サウナ:12分下段 16分熱波 10分
水風呂:30秒 1分 30秒
休憩:20分 20分 10分
合計:3セット

一言:洸さん熱波参加。サウナで忘年会!もブロワー前に限界きて退出。でも楽しめました。ありがとうございました。
今日はリハビリも兼ねて試運転的サウナ。いつもより加減して、入りました。年末休みなので、サウナ三昧してペース戻したいです。空いてたのでもっと熱波参加したかったのですが体調もあり断念。
今日の月見湯前の道路滑りました。危うく通り過ぎそうになりましたので、ゆっくり走りましょう。
おやすみなさい

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