サウナ:10分、8分、6分
水風呂:さっとひとつかり×2
外気浴:5分程度×2
合計:3セット

昨日夜中仕事終わって帰ってビール飲んで寝て、
朝ごくごくほんのすこし二日酔い

しっかり電解質と糖分入りの水分とって、
軽めにして。
最近冷えるから、最後のセットの後はあまり冷やさない。勝手に冷えてくから。


これからまつ毛を上げてくる。
まつ毛と気分と口角はできる限り上に上げていられる様にしたいでやんす。

すぐ寝れるなこりゃ

麺や貴伝

中華麺

初めて来た。麺がもちもち。しょっぱかった。個人的にはもっと縮れてる方が好き。次は味噌かな

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
0
37

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!