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つくしんぼ

2024.09.13

10回目の訪問

サウナ：6分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：今日は時間もなく、筋トレ後だったので軽めにととのいました🏋️

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