2024.07.26 登録

  • サウナ歴 3年 6ヶ月
  • ホーム サウナピア
  • 好きなサウナ 昭和ストロング
  • プロフィール 心身の健康の為にサウナ始めました! ホームで安らぐも良し!旅行も趣味で遠征開拓も欠かさずやっちゃってます😎
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つくしんぼ

2024.11.21

7回目の訪問

ゆのゆ TOYOHASHI

[ 愛知県 ]

久々の岩盤浴とセット❗️コンパクトかつ綺麗で良かったです🧖

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  • サウナ温度 62℃,88℃
  • 水風呂温度 16℃
13

つくしんぼ

2024.11.18

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:初訪問!やはり温泉地とあって他の施設とは雰囲気が別物!長時間かけてきた疲れもあってかバチバチに整いました!露天は雪景色で合わせ湯も初体験で最高でした♨️

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 11℃
10

つくしんぼ

2024.11.15

20回目の訪問

サウナピア

[ 愛知県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ちょうど雨止んで外気浴気持ちいい🥴

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 27℃,16℃
13

つくしんぼ

2024.11.13

19回目の訪問

水曜サ活

サウナピア

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:この時期の外気浴爽快❗️

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 27℃,16℃
23

つくしんぼ

2024.11.10

18回目の訪問

サウナピア

[ 愛知県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:120℃超え‼️

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 27℃,16℃
18

つくしんぼ

2024.11.09

17回目の訪問

サウナ飯

サウナピア

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ここが一番落ち着く♨️

スタミナ丼

にんにくが効いて名前の通りスタミナ抜群❗️

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  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 27℃,16℃
15

つくしんぼ

2024.11.07

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:10秒と2分 × 3(冷冷交代浴)
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:本日は森の湯に入りました🌳基本的に空の湯とあるものは同じですが作りが違って、個人的には森の湯の方が内気浴もできて水風呂も気持ち広いためそちらの方が好みでした!平日の日中でも年配の方で多少賑やかですが、快適に楽しむことができます♪

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  • サウナ温度 84℃,78℃
  • 水風呂温度 16℃,9.7℃
19

つくしんぼ

2024.11.05

16回目の訪問

サウナ飯

サウナピア

[ 愛知県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:居心地抜群😌

ホルモン焼き定食

味が染み込んで噛みごたえ抜群❗️

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  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 27℃,16℃
24

つくしんぼ

2024.10.31

1回目の訪問

サウナ飯

#サウナ
高温サウナは苦しすぎずオートロウリュでしっかり汗をかくことができました💦サウナマットがワッフル生地で座り心地最高❗️樋口さんのスターウォーズアウフグースアロマ3種のスペシャルで最高でした‼️
#水風呂
バイブラの12℃の水風呂がキンキンで最高でした✨
#休憩スペース
プールサイドの整い椅子でがちととのいでした🤤

どうとんぼり神座 鶴見店

煮卵ネギラーメン餃子セット🥟

スープが美味しい😋 味変でニラやおろしニンニクもOK🙆‍♂️

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  • サウナ温度 75℃,80℃,70℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃,12℃,18℃,12℃
12

つくしんぼ

2024.10.30

15回目の訪問

水曜サ活

サウナピア

[ 愛知県 ]

ハッピーハロウィン🎃
いろんなところ行ったけど、シンプルで質もNo.1❗️
ロウリュもアウフグースもないのにここが一番❗️
未だなお個人ランキング1位のホームサウナです🎖️

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  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 25℃,15℃
19

つくしんぼ

2024.10.29

1回目の訪問

初訪問❗️先日スパジャポからの連日サウナ🧖
こちらの方がコンパクトでサウナ3種、水風呂3種、外気浴スペースも多くサウナ好き向け😊特に飛び込めて泳げる外の水風呂は爽快❗️冷凍ルーム内のシングル水風呂からの22℃水風呂による冷冷交代浴も最高✨
個人的にはスパジャポよりこちらの方が好みでした👍
あと、航空自衛隊が近い為外気浴から航空機が間近で見れるのも魅力の一つだと思いました✈️
ぜひ、オススメです♪

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  • サウナ温度 84℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 8℃,22.6℃,17℃,9℃
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つくしんぼ

2024.10.28

1回目の訪問

サウナ飯

初訪問❗️サウナストーンの量凄い❗️10分に1回オートロウリュでしっかり汗かけます💦水風呂は2種類でキンキン✨頭に氷乗せてバチバチに整いました☺️
岩盤浴は平日なのにほぼ満席…なぜ…

キムとろ牛丼

ボリュームあり食べ応え抜群❗️

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  • サウナ温度 88℃,90℃
  • 水風呂温度 13.5℃,16.5℃
18

つくしんぼ

2024.10.26

14回目の訪問

サウナピア

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 × 6
水風呂:2分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:風呂の日で1000円割引券GET❗️スタンプがたまりドリンク券も同時にGET❗️これは次回に使おう✨
ガッツリ3セット×2回❗️この時期は気候も良く絶好の外気浴日和🌲サ室の上段がワッフルマットに進化していて、座面も熱すぎず居心地が更に良くなっていました🧖来るたびに細かな部分が変わっていて、毎回流石だなーと感じる場所です😌

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  • サウナ温度 124℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃
24

つくしんぼ

2024.10.25

6回目の訪問

サウナ飯

ゆのゆ TOYOHASHI

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 × 4(内塩サウナ×1)
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:金曜日はサウナ100度デー🔥普段少し物足りないのでしっかり汗をかくことができました💧
塩サウナでタイミングよくロウリュしてもらったのでいつもよりさっぱりしました😁✨

そば藤

六白黒豚カツ丼セット(ざる)

ボリューム満点‼️

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  • サウナ温度 60℃,94℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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つくしんぼ

2024.10.21

5回目の訪問

ゆのゆ TOYOHASHI

[ 愛知県 ]

サウナ:15分 × 4(内塩サウナ×1)
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:1週間ぶりのサウナ🧖サ室少し温度低めなので長めに入っても苦しくないです👍物足りない方は金曜がサウナ100度デーなのでオススメ❗️塩サウナはゆっくり入れて肌ツルツルになりました✨しっかり汗かいてリフレッシュ💦

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.7℃
14

つくしんぼ

2024.10.13

19回目の訪問

サウナ:6分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:ストレッチとウエイトトレーニングの後に5セット❗️日中は空いてるから快適😎

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
7

つくしんぼ

2024.10.11

18回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:SUPヨガと合わせて3セット🧘
リフレッシュ‼️

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
10

つくしんぼ

2024.10.08

1回目の訪問

サウナ飯

東京サ旅2日目の最終サウナ❗️
初のサウナ東京🗼
サウナの種類も多く、水風呂温度別に3種類✨
休憩の椅子も多く、ドリンク飲み放題整いました🪑
気づいたら8時間コース😅
今回の旅でサウナス・かるまる・サウナ東京と豪華盛り合わせ😎個人的にはサウナ東京優勝かな😏
満足したところで深夜バスにて交通費は抑えて今夜帰ります🚌
サウナーとしてレベルアップした気がしました😁

とんこつラーメンと高菜明太ごはん🍜

ラーメンにも高菜が入ってネギと歯応え抜群❗️無料でおろしニンニクトッピング❗️

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  • サウナ温度 60℃,90℃,100℃,80℃
  • 水風呂温度 20℃,22.4℃,17.7℃,8.9℃
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つくしんぼ

2024.10.07

1回目の訪問

サウナ飯

東京サ旅‼️
朝サウナ渋谷サウナスから歩いて池袋へ🚶🏻
本日の宿泊先、初のかるまるへ❗️
平日ながら人が多く、さすがだな〜と感心😌
サウナも広く、水風呂も温度別にキンキンでした✨
特にサンダートルネードは水流もあり7度でバチバチに整いました🤤
外気浴スペースも多くて、東京のサウナはエンタメ感満載❗️
カプセルホテルも清潔感があり、今日はぐっすり眠れそうです🥱

胡麻だれ海鮮丼と塩麹唐揚げ

ご飯の量が選べて食べ応え充分‼️

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  • サウナ温度 80℃,70℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,28℃,22℃,7℃
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つくしんぼ

2024.10.07

1回目の訪問

サウナ飯

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

今回は東京サ旅🗼
しょっぱなサウナス朝割利用🤤
とにかくオシャレ😎
サウナ楽しい、水風呂気持ちいい、外気浴落ち着く、サ飯オシャレ❗️
他には無い楽しい体験でした〜✨👌
今からサウナグッズ専門店SAMOMOっていうところに行って来ます‼️

カカオとヘーゼルナッツのカレー(小盛)

味がオシャレ😎少しピリ辛🤏

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  • サウナ温度 60℃,84℃,90℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
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