花子

2022.09.05

6回目の訪問

朝のサウナはサクッとね☺️
6分8分8分
水風呂は20秒30秒30秒
ロウリュは必ず入ってすぐに(標語か)
(独占状態だったので遠慮なく😉)

1人だったのであまり美しくないヨガポーズで蒸される😅
腰がピンと伸びた素敵な姿勢が出来ないので…😢それでも頑張って保ちました。
いつかはかっこよく出来るかなぁ…

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
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