今日はなに健のためだけに1日を使う。

普段スルーしているメディテーションサウナと森サウナのために…

いきなり寝坊したので現地着15時。

なんかめっちゃ賑わっている気配。

6階更衣室で脱衣してたらどんどん人が入ってくる。

とりあえず洗体してメディテーションサウナで心身をととのえる。

今日は昼間も寒かったので外気浴が捗る。

森サウナは貸切時間帯だったので、ヒノキ風呂他温浴を楽しむ。

館内着を着て4階。

オロポとロウリュチャーハンで優勝🏆

7階へ移動。

子どもの遊び場みたいな無料の休憩処で、近鉄奈良線と大阪線を眺めながらゴロ寝。眺めが良い。

6階へ移動。

そろそろ17時半のアウフグースが始まるので、メインサウナへ。

今日は日曜ではないので(労働者)応援グース無いけど超満員。

どうやら今日、前回何らかの理由で出来なかったので土曜日だけど応援グースやりますってことで、音楽が流れ出す。

アウフグースが始まる。

ブロワーが暴れ出す。

またタオルが踊り出す。

最上段に居たのでめちゃくちゃ効いて、逃げるように掛け水して水風呂へ。
(途中で2段目に避難するのはアリ)

普段は掛け湯だが、掛け水でないとやってられないくらい効いた。

じっくり身体を冷やしたら、外気浴へ。
超満員だったが、何とか椅子を確保した。
寝落ちしかかるくらいととのった。

このままの勢いでメインサウナの18禁ゾーンへ。

ぐつぐつ煮えている。

煮えているサウナって何。

天井も低くて上段に座ると頭を打ちそうである。

そういやメインサウナ全体的に天井低くなっていそうだ。

めっちゃ熱が伝わるやつか…

煮物が完成してしまったので、また掛け水。

森サウナゾーンが開放されたので手前の深水風呂へ。

無の境地。

また外気浴。

そして森サウナ。

ウィスクの香り…やっぱりミルクティーの香りっぽい??

そしてまた深水風呂へ。檜風呂へ…

そうやって良い香りのまま、洗体して〆

この日はめちゃくちゃよく眠れた。

淡々とやりたいこと全部やった達成感もあった。

また来ます。

ガーリックロウリュチャーハン

やっぱりペッパーランチにヒントを得たのでは感。美味しい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃,84℃,86℃
  • 水風呂温度 23.5℃,14.5℃,16.5℃
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