birds9328

2024.10.13

17回目の訪問

サウナ飯

昨日オールスタンディングの(オタクな)ライブイベントを昼夜公演こなし、都合5時間以上立ちっぱなし…年取るっていやですね、そこそこ寝ていても翌日まで8割方の疲労が持ち越されています…。若い頃は平気だったのですが、年々椅子が無いイベントがしんどくなっていく…。
リフレッシュにはホームサウナだろうなぁ…と思い入館。回数券追加!(レジ横に回数券のポップが掲出されてましたね)

こういう体調の時は無理はぜったいに無理せず浅めの3セット、5分・8分・8分。今日も池プラのサウナ室はバチバチの温度湿度で迎え入れてくれます。
岩盤浴でうごくなくなるやつ…

昨日のサウナでも思いましたがマッサージお願いすれば良かったかな…次の機会ということで。
また来ます!

魚定食

焼きたてで、出されたとき鯖の皮の表面がぷくぷく膨らんだりしてるんですよ…そりゃ美味しいわ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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