takegola

2025.04.04

24回目の訪問

サウナ飯

・金曜の22時すぎに訪問
・金曜の夜とは思えないくらいガラガラで、サウナ室には誰も入ってこなかったし、浴室内もいても自分の他に1〜2人くらいで、自分1人しかいない時間も結構あった

今回は
・マッサージ湯6分
・サウナ8分→源泉浴(冷泉)1分→外気浴3分×2セット
・サウナ10分→源泉浴(冷泉)1分→外気浴3分
・内湯天然温泉10分→源泉浴(冷泉)3分
のサウナ3セット構成

・サウナ室のテレビはテレ朝
・サウナは最初物足りない熱さだったが、じわじわ汗をかいてきて、熱さを感じるように
・源泉浴(冷泉)は長く入っていられる冷たさ
・外気浴はちょっとだけ寒さを感じるくらいの、気持ちいい環境

なか卯 南大井三丁目店

まぐろユッケ丼

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19.5℃
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