takegola

2025.02.27

6回目の訪問

サウナ飯

・水曜の24:00前に訪問
・グループがちらほらいたり、一時的にサウナ室が埋まるくらいの入りもあったが、基本的には結構空いていた

今回は
・サウナ8分→水風呂1分→内気浴3分×2セット
・サウナ10分→水風呂1分→内気浴3分×2セット
・サウナ12分→水風呂1分→内気浴3分
・温風呂8分→水風呂1分
のサウナ5セット構成

#トピックス
・水曜なのでサウナ室は110℃の熱め設定
・いつもより熱かったけど、それでも空気の循環が良いのでサウナ室は過ごしやすい
・水風呂も良いキンキンさ
・タオルちょっと大きくなった?

takegolaさんの天空のアジト マルシンスパのサ活写真

ステーキロッヂ 渋谷道玄坂店

肩ロースステーキ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 18℃
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