じーま

2020.10.03

1回目の訪問

#サウナ
1周目、最上段94℃10分+アウフグース2周(5分)で死にました。頭フラフラになりました。
体調万全ではなかったのと、サウナに15分もいたことがなかったのが敗因です。
アウフグースはサウナ入りたてなら絶対気持ちいいやつなので、必ずリベンジします!

2周目、3周目は下段でじんわり汗かくスタイルに切り替え、

#水風呂
16℃の完璧調整。
1周目はキンキンの水風呂でサウナの失敗を帳消しにしてくれました。

1周目はキンキンに感じたのが、2周目、3周目はちょうど良くなる感じたまらないですね…!


#休憩スペース
15℃のペンギンスペース最高でした。
寒いのに身体はじわじわ温かくなる感じ、外気浴でも感じられますがこちらの方がより実感できる印象。

外気浴もいい感じ。
室内はちょっと賑やかすぎるかな?
人気サウナなので仕方ないですね。

#余談

チャリ鍵を忘れてしまいましたが無事見つかりました。
真摯に対応いただきありがたい限りです!
取りに伺うついでにリベンジします!

じーまさんのサウナセンター鶯谷本店のサ活写真
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