地図からサウナが探せる！

豊島園庭の湯

温浴施設 - 東京都練馬区

2-hey

2020.11.22

1回目の訪問

サウナ8分×4
水風呂2分×4
外気浴2分×4

自宅からリュック背負って15kmランニング後のサ活。
追い風(強め)で思った以上にシンドかった。

フィンランドサウナは間接照明だけで薄暗いサウナ室が心の落ち着きへ誘います。
テレビとかＢＧＭとかはなく、ただ真摯にサウナに向き合うストイックな環境。好き。

控えめな90度弱&アロマの香りで、呼吸も苦しくなく、なんならこのまま5時間くらい眠れそう。

水風呂も控えめな17℃。

良くも悪くも「やさしい」サウナでした。