五月湯
銭湯 - 大阪府 池田市
仕事が繁忙期に入ってからなかなか行けなくなりご無沙汰です。
今日もご主人と少しおしゃべりしてから入りました。ほっこりした気持ちになれる癒し処ですな☺️
ひと月ほど前から体を傷めサウナの頻度を落としてて、五月湯においては、サ活を振り返ると8/13以来２ヶ月半ぶりのサウナ利用。やはりここのサウナは心地よく、熱過ぎずぬる過ぎず、しっかりと汗を流せるのに優しいサウナ。普段より長めに15分ほど入り、冷たすぎずぬるすぎない地下水かけ流しの水風呂にゆ〜ったり浸かり、脱衣所でぼけぇ〜っと時間をかけて休憩。五月湯での久々のルーティンで休みのない今の生活に一呼吸つかせてもらった気分や。
サウナ後は電冷交代浴をこれまたゆっくり時間をかけて行った。今月の薬湯はしょうが湯やった。
風呂上がりにつぶらなカボスを一気飲みし、家路へ。猪名川沿いを歩いて帰るのは風呂上がりにはちょうど良いクールダウンとなった。こんな良い季節は一瞬で過ぎ去るんだよなぁ。
歩いた距離 3.4km
男
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85℃
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20℃
0
45
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