やすだ選手

2021.03.16

21回目の訪問

サウナ:8分 × 3、瞑想10分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:高温なんだけど心地よい。途中サイレントアウフグース。いい汗かきました。気持ちいいですね、100℃の落差❗️

  • サウナ温度 95℃,125℃
  • 水風呂温度 30℃,16℃
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