やすだ選手

2020.11.21

8回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:あわただしく朝ウナ。すっきりして、仕事します。ただ今頃になり眠気が、もう少し頑張るか

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 15℃
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