やすだ選手

2021.12.28

79回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:6分 × 2
合計:2セット

一言:慣れない大雪
車の運転がままならない中、仕事にもならない。サウナだけが落ち着く場所。あとは筋トレ。もう年の瀬か?変わりないよ私には

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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トントゥとは?

2021.12.28 23:09
1
風来殿、トントゥありがとうございます。 スタットレス童貞のわたくしにとって、雪道の運転は東大に行くぐらい難易度高いっす😭
2021.12.28 23:36
1
やすだ選手 やすだ選手さんに50ギフトントゥ

全国的に雪で大変でしたね!でも私もめげずにしっかり有酸素運動して参りました!
2021.12.29 06:28
0
み!様、トントゥありがとうございます!有酸素運動苦手なので、今日こそやろうかと思います😆
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