セントラルウェルネスクラブ福島
スポーツジム - 福島県 福島市 会員のみ
サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：東北の冬来たり
朝から横殴りの雪⛄二日酔いから遅めの始動。危うい運転は避けたい、でもトレーニングとサ活はしたい。タダ券あったな、行くか!といつものジムへ。駐車場3時間無料に合わせたセッティング。有酸素運動しっかりやり、風呂へ。適度に混んでいます。唸るストーブサウナで汗かきます。水風呂は安定の20℃。導線の良さはこの系列店でも有数。ゆったりセット重ねて、時間内で終えました。寒い日にはちょうどいい
歩いた距離 5km
男
-
90℃
-
20℃
4
180
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
有酸素運動大好き同士！笑
ナカ～マ！！でーす！なんか嬉しい😆
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