スカイスパYOKOHAMA
カプセルホテル - 神奈川県 横浜市
今日は、仕事帰りにSKY SPA☆
約3時間の滞在を満喫しました。
身体を清めてから、
寝湯、水風呂、
サウナ、水風呂、、
あかすりトリートメント60分、
サウナ、水風呂、、。
ココナッツオイルでのトリートメントで全身の浄化。
お腹や頭のマッサージもしてもらい、
心身に溜まっていた怒りや苛立ちも
出ていくのをしっかりと実感しました。
腹が立つ、
頭にくる、
という言葉があるように、
本当に腹と頭に毒がたまるのだな・・。
仕上げは
サウナと水風呂で、スッキリ！
自分の身体の変化と
それに続く心の変化
見える周りの世界の変化を感じる、
貴重な3時間でした。
毎日のデトックス
日々リフレッシュ
本当に大事♡
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