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TOMO

2024.02.18

9回目の訪問

稲村ヶ崎温泉

[ 神奈川県 ]

2024年
今年はじめての温泉とサウナは
大好きな空と海の見える
稲村ヶ崎温泉。


午後のティータイムは
温泉もサウナもすいていて
リラックスできました。


サウナのあとの
ここの水風呂は 本当に気持ちよくて
水風呂の中でととのい うとうと・・。


今年も
心とからだの声を聴きながら
自分のペースで
サ活を楽しみたいと思います。


今年もよろしくお願いします。

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3

TOMO

2023.12.29

2回目の訪問

今年最後の温泉 サウナは、
親友と おふろの王様 海老名店。

今回はまず、
会員カード100円を券売機で購入。
会員カードで、
入場券や食事などが会員価格となり
お得になるので おすすめ。


11時〜13時はすいていて、
ジェットバスも露天風呂も
塩サウナもサウナも
ゆっくり楽しめました。

感謝。


PS.
サウナイキタイの皆さま、
今年もありがとうございました。

来年もまた、
サウナイキタイを見て
新しいサウナにも行けたらいいな。

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13

TOMO

2023.11.26

71回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

1126の日。
外の気温は、なんと7℃!
冬が来た!

あたたまりたくて
ととのいたくて
上星川満天の湯へ。

温泉であたたまり、
塩サウナ→水シャワー
サウナ→水風呂→露天風呂(外気浴)
で ゆっくりととのい、
しあわせな日曜日でした。

PS.
サウナイキタイ6周年
おめでとうございます!

サウナや温泉のしあわせを分かちあえる
この場所に
心から感謝しています。

これからもよろしくお願いします!

蒸し鶏のサラダ

満天の湯の この蒸し鶏のサラダが大好き!

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34

TOMO

2023.11.19

70回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

青空!

ゆっくり温泉であたたまりたくて
サウナで蒸されたくて
上星川満天の湯へ。

癒されました。

また 行きたい。

梅おろしそば

おいしい♡

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39

TOMO

2023.11.03

1回目の訪問

源氏香

[ 愛知県 ]

文化の日。

美しすぎる最高の
サンセットタイム。

天国にいるかのような
天空の温泉とサウナで。

海の向こうに伊勢神宮。
天照大神さまに感謝し
拝みました。

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23

TOMO

2023.10.29

1回目の訪問

サウナ飯

とっても久しぶりの
おふろの王様 海老名店へ。

源泉+炭酸泉、
露天の源泉かけ流しの温泉、
座ってリラックスしての各種ジェットバス。
気持ちよかった〜!

塩サウナ→水シャワー。
サウナ→水風呂→露天の寝湯で うとうと。

青空と太陽と秋風が
とっても気持ちよくて うとうと。

PS.
次回は、会員になってみたい。
会員だと、お料理や飲み物が会員価格で
それぞれ50円は安い感じだった。

回数券は10枚7500円、
これもいいな。

いくらと茄子のおろし蕎麦

旬のメニュー、 どれもおいしかった。 山芋や鳥天?も。

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  • サウナ温度 90℃
18

TOMO

2023.10.21

1回目の訪問

サウナ飯

ラビスタ観音崎テラスへ。
共立リゾートになってからは、
はじめてのSPASSO.

空と海が見える露天風呂が大好き。

サウナは
ミストサウナ+水シャワー+外気浴。

ととのいチェアでの外気浴、
海風が最高でした。

女湯のサウナは
ミスト以外にも いくつか増やしてもらえたら
うれしいなー。

岩盤浴は時間的に行くチャンスがなく、
次回は是非。

栗のポタージュ

フランス料理をカジュアルに。 栗のポタージュ、おいしかった♡

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TOMO

2023.10.06

6回目の訪問

早起きして、みなとみらい万葉倶楽部へ。

夜明けの空のグラデーション、
早朝の清らかな空気、
海から昇る朝陽、
人が少なくて静かな温泉、サウナ。

平日の朝の3時間プラン、最高でした!
誘ってくれたYちゃん、ありがとう♡

・・

まずは身体を清めてから、
誰もいない静かな露天風呂へ。
海と空を見上げて深呼吸。
ジャグジー
湯河原温泉の檜風呂
ジャグジーの寝湯。
しあわせ♡

次に塩サウナ。
お友だちとの塩サウナは、
背中に塩を塗ってあげたり塗ってもらったりで、
極上塩サウナ!

塩サウナ→水風呂→ととのいベッドで外気浴。
すっかり時間を忘れて
うとうと。

最後に
ハーブスチームサウナ、
ハーブサウナも気持ちよかった。

すべてに感謝。

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TOMO

2023.09.30

8回目の訪問

稲村ヶ崎温泉

[ 神奈川県 ]

9月の最終日は、海と温泉へ。

長谷のレイハナギャラリーで
ハワイの写真を見ながら ランチをしたあと、

長谷の海から海沿いの道を歩いて
稲村ヶ崎温泉へ。

サンセットタイムは
温泉→水風呂
サウナ→水風呂を
リピート。

ものすごくリラックスして
水風呂でうとうとしてしまうほど。


PS.
回数券もまた買ったので
これからも
海と温泉とサウナに癒されに行きます。
感謝♡

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14

TOMO

2023.09.02

69回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

今朝は からだを目覚めさせたくて
上星川満天の湯へ。

温泉やサウナの前後の
水風呂が最高!

昔ながらの醤油ラーメン

おいしかった♡

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TOMO

2023.08.26

68回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

今日も 上星川 満天の湯へ。

今日は
時間を気にせずに のんびり。
しあわせ。

友だちと合流して
一緒に温泉やサウナに入ったり
食事したり。

外気浴では、
風が涼しくて
秋を感じて
ちょっと淋しくなった。

TVでは 24時間TVをやっていて、
やっぱり夏の終わりを感じた。


PS.
Refaのドライヤーが入っていました。
いい感じ。

ラーメンサラダ

8月限定のラーメンサラダ、大好き。

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TOMO

2023.08.25

67回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

上星川 満天の湯に行きたい!
そう思って、鍼灸治療院予約前に
サクッと行きました。


からだを清めてからの
エステバス、
ジェットバス、
塩サウナ、水風呂、外気浴、
サウナ、水風呂、外気浴、、
で さっぱり スッキリ。


8月限定メニューで食べたいものが
あったので、
またランチタイムに行きたいなー。

おらが蕎麦 横浜YBP店

冷やし焼き茄子ととろろ蕎麦

夏限定メニュー。 暑い夏にピッタリ!

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TOMO

2023.07.22

66回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

7月22日、関東地方に梅雨明け宣言!

今日は、自分メンテナンスデー。

マッサージを受けて
身体を少しほぐしたあと、
上星川 満天の湯へ。

身体を清め、
ジェットバスとエステバスで
身体をさらにほぐし、
塩サウナで身体をさらに清め
水シャワー。

1か月以上ぶりのサウナ。
ストロングロウリュでの発汗、
ミントの水風呂、
最高でした!!

冷やし中華

夏は 冷やし中華! おいしかった〜

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TOMO

2023.06.19

65回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

久しぶりの上星川 満天の湯!

HPを見たら、明日20日が休館日とのことで
「今日絶対行きたい〜 ととのいたい〜」
と、訪れました。

疲れた身体をジェットバスや電気風呂で
ほぐして、
塩サウナで浄化して、
サウナで発汗して、、
スッキリしました!!

PS.
サウナ室の中に、
よりかかれるコーナーが増設されていました。
良い感じ。

またすぐに行きたい。

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TOMO

2023.05.22

7回目の訪問

サウナ飯

稲村ヶ崎温泉

[ 神奈川県 ]

鎌人いちば と海で遊んだあとは、
稲村ヶ崎温泉へ。

この美しい場所に、
サウナと良いお湯と水風呂があることに
心から感謝。

サウナ 水風呂 外気浴 × 3セット

水風呂は22℃
気持ちよかった〜

ガパオ

おいしかった♡

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TOMO

2023.05.13

1回目の訪問

サウナ飯

OYUGIWA海老名

[ 神奈川県 ]

雨の土曜日。

サウナイキタイの投稿を見ていて、
いつか行きたいと思っていた
OYUGIWAへ。

雨が降っていたからか、
午前中は ほぼ貸切り状態で
静かにゆっくりできました。

90℃のサウナが
なんだかとってもいい感じ。
気持ちよく発汗。

16℃の水風呂。
雨の降る露天での外気浴、

を3セットして
静かにととのっていきました。

P S.
岩盤浴も気持ちよくて、うとうと・・。
がっつり発汗して、気持ちよかった〜。
岩盤浴もすばらしいなー。

ネバネバ丼

ヘルシーで美味しい♡

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TOMO

2023.05.07

64回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

GW最終日は 1日雨予報だったので、
やっぱり駅近の 上星川満天の湯へ。

ほぼ いつものルーティン。

塩サウナ→ 水シャワー →シルク湯 ×1
ストロングロウリュ→水風呂→外気浴 ×1

雨の中の外気浴も
GW最終日に心を静められる感じで
なんだかよかった。

居心地のよい施設、
いつもありがとうございます。

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TOMO

2023.05.04

6回目の訪問

サウナ飯

稲村ヶ崎温泉

[ 神奈川県 ]

青空!

鎌倉から江ノ電に乗って
稲村ヶ崎へ。

稲村ヶ崎温泉、
時間を忘れてしまう場所。

サウナも水風呂も 温泉も
とっても気持ちよかった。

青パパイヤとフルーツのサラダ

おいしい♡

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TOMO

2023.05.02

63回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

太陽の光を浴びて
エネルギーチャージ、
月の光を浴びて
癒される日。



ジェットバスで
身体をゆるめ、
塩サウナで
身体を浄化し、
サウナ→水風呂→外気浴で
心も身体も
ととのいました☺︎


感謝。

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TOMO

2023.04.30

62回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

今日で4月も終わり。
自分メンテナンスデー。

マッサージに行ったあと、
上星川満天の湯へ。

いつものルーティンで
身体を清め
ジェットバスとエステバスで身体を緩め
塩サウナで身体を浄化して 水シャワー浴びて

それから
ロウリュ→水風呂→外気浴 ×2 。

5月は もっとたくさんサ活できますように。
日々 自分をととのえられる、
健康的なライフスタイルをつくっていけますように。

豚骨ラーメン

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