天然温泉 満天の湯
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
太陽・水・温泉・サウナを求めて
上星川・満天の湯へ。
1か月半以上ぶりのサウナ。
自粛をしていたけれど、
ストレスMAXで体調不良になってしまい・・
今日は自分の心とからだの声を聞いてあげることにしました。
不感温度ジェットバスで緊張を緩め、
塩サウナで浄化。
太陽の光を浴びて、シルクバス。
サウナ× 3
水風呂 ×3
久しぶりのミントバス、すーっと爽快感。
太陽の光を浴びて、外気浴。
とっても気持ちよかった〜
また、
すいている時間をチェックして行きたい。
ありがとうございました。
・・・・
P S.
黙浴のポスター、
大きく見やすくなっていました。
それなのに、
サウナでも温泉でも水風呂でも、
おしゃべりしている人は
以前と同じいつも同じ高齢の人たちだった。
スタッフの方が声をかけて、
その時は静かになったけど・・
30秒もたたないうちにまた話していた。。
それ以外の人たちは、
しーーん と静かでした。
感謝。
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