おこじょ

2021.01.10

4回目の訪問

年始に訪問した際におみくじ形式の割引券を頂いたので期限が切れる前に行こうと嫁さんと10時30分に訪問。
時間があるので岩盤浴コースを選択。

岩盤浴の前に下茹でかねて2セット。
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
外気浴:5分 × 2
合計:2セット

昼食を挟んで岩盤浴トータル2時間で飲んだビール、ハイボール以上に汗をかく(^^)

一旦着替えて仕上げのサウナへ
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
外気浴:5分 × 3
合計:3セット

満喫した~(^^)
お昼にスタミナラーメンにニンニク追加したらめちゃくちゃ美味しかった。オススメです!
今夜はよく眠れそう💤

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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