おこじょ

2023.04.08

216回目の訪問

1週間ぶりの🈂️活。
仕事が忙しくて帰宅後サウナに行く元気もなく、なんとか1週間こなしてやっとサウナへ!
温浴で体を暖めてからサウナ、うん、今日も熱い!水風呂は今日も冷え冷えの12℃、露天に出ると気温が低く風もある、実は大好きな外気浴環境で1セット目から目の前グルグル。2時間かけて3セットと温浴、いつも以上にのんびりペースで🈂️活ができました!

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