24asekaki

2024.07.28

3回目の訪問

サウナ:8分 × 2 、5分×1
水風呂:3分 × 3
合計:3セット

気付けば毎週来ている。
今日は軽めに5〜6km走ってから入浴。
汗かくって気持ちいい。

サービスデーのため人は多め。
場所柄紋々入れてる人が多いけど、今日は中々気合の入っている人が数名いた。
流石サーファーと漁業の町。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 24℃
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