24asekaki

2024.07.20

2回目の訪問

サウナ:8分×1、10分 × 1、5分×1、8分×1
合計:4セット

昼間の時間帯に行ってみた。
夕方よりは人が少なくゆっくりできた。

水風呂がもっと冷たければとも思うけど、体の負担考えるとこのくらいの方がええんやろなー

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 24℃
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