サウナしきじ
温浴施設 - 静岡県 静岡市
6時にApple Watchの振動で目が覚め、水を一杯だけ飲み、まだ暗い中を聖地へ
6時30分に到着。近いって良いわ〜
前回は正月に来ただけに、メチャクチャ混んでたけど今日はさすがに県内ナンバーばかりで関東圏がチラホラといった感じ
まずは、体重測定。
69.1kg
来る途中、薬草サウナに入りたいと思いながら運転してたので、カラダを清めてさっそくの薬草サウナ！
うわっ、きっつ、こんなキツかったっけ？熱い🥵8分ほどで退散…人が少ないから？それとも寝起きだから？空腹中だから？？
ほぇー、とりあえず地下天然水の水風呂で癒し、休憩。いきなり高温スチームMAXの時だったからキツかったー。しかも最近緩めのサウナLifeしてただけに激励受けた感じ
2セット目はフィンランドサウナ、あーこっちはイケそ。しきじの香り…そして水風呂最高。 プチ断食中は水だけが命。ミネラル豊富な天然水をいただき再びサウナへ。
4セットから再度薬草サウナへ。スチーム前でなんとか。正月は余裕だったけどなぁ。今日は薬草サウナの方は空いてます。出る時に空気がカラダに触れるだけで熱い！
今日は、今までで1番『あまみ』が出てました。異常なくらい。腕と腿にガッツリと。
サウナ後は、67.7kg。1セット毎に水飲みますがだいたいこのくらいは減っちゃいますね。
あー、感性が研ぎ澄まされてきたし、お腹空いてきたぞー。昼メシ待ち遠しい！
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