タイムズ スパ・レスタ
温浴施設 - 東京都 豊島区
今年は豊島区にふるさと納税してタイムズスパ・レスタの優待券を貰いました！
今日はこれを使ったサ活。
身を清める。
ここはいいシャンプーやコンディショナーが良く置いてあるので助かる。
サウナ室は外壁の輻射熱があるので体感温度が高く、大好きなサウナ室の一つ。
7分→9分→12分→12分と段々と強度を上げた4セット。
特に後半2セットは汗のかき方が気持ちいいくらいでした！
水風呂15℃でキンキン！
外気浴は寒かった。最初は内気浴も混ぜて休憩を工夫しました。
頭に氷乗せてさらに気持ちいい！
上がった後は休憩室で30分くらい仮眠。
サ活後になかなか休むことがここ最近なかったので(時間制限ある施設多いので)至福のひとときでした。
あと北海道フェアをやっていて、館内のスタンプラリーにも参加しました。北海道行きの航空券か宿泊券が当たりますように！
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