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あめっしゅ

2024.11.06

28回目の訪問

サウナ飯

#サウナ
久しぶりの🈂️活！
いつものセルフロウリュ3回
サウナ 6～12分
水風呂 2分固定
ちょっとゆっくりめ
外気浴12分
全て３セット！

寒くなったから、水風呂が
空き気味笑

ひばり定食（カキフライ＆アジフライ）

揚げたてサクサク！ 美味っ！

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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