地図からサウナが探せる！

新宿天然温泉テルマー湯

温浴施設 - 東京都新宿区

だし

2024.09.02

1回目の訪問

脳活サウナ感想文 vol.006

あまりに会社と業務に対してのイライラが募ってしまった、、
某氏にいち早く連絡を取り、時間と場所を確定。訪れたのは新宿テルマー湯。以前から気になっていたお風呂。

時刻は16時。背徳、背徳！(背徳さん)
社内で頑張っているメンバーには申し訳ないが、今日はもうダメだったのだ、、

綺麗なフロントに綺麗な更衣室、これは期待が膨らむ。
階段を上がり、浴場へ。ドアオープン。目の前に広がる多種類の風呂。はやる気持ちを抑え、丁寧かつスピーディーにシャワーを浴び、まずは広い風呂。空いているので独り占め。なんともちょうど良い温度。これはずっと浸かれてしまう。

お次にお待ちかねのサウナ。外の温度表示は100℃。入室。最上段である3段目に座ったが、こちらもちょうど良い熱さ。居心地の良さを感じる。
いい汗を流しきったところで水風呂へ。温度は16℃。ここも心地よい。

まだ16時台ということもあり、露天のととのいイスは常に3～4席は空いている状態。背もたれが倒れている椅子をチョイス。新宿の空を眺め、瞑想を深める。いたる所に黙浴と掲示してあるためとても静か。やっぱり静かな場所が好き。

2セット目も最上段からの水風呂。人が増えてきたこともあり、室内の椅子にてととのう。寝ちゃダメだ、、寝ちゃダメだ、、寝た。1時間寝た。

今回は2セットでやめて内湯や露天を楽しみ、終了。
風呂は熱すぎず、サウナも熱すぎず、水風呂は冷たすぎず、全てがちょうど良い。ここは初心者でも来やすいなと感じた。

月曜から背徳のサウナ。
すごくととのった。