瀬戸大橋四国健康村
温浴施設 - 香川県 綾歌郡宇多津町
AM11:30 IN
まずは炭酸風呂に15分からの休憩10分そして
サウナ10分×5
水風呂1分×5
外気浴10分×5
水風呂13.4℃は最高です！
本日の外気浴の気温、風もばっちりです！
その後、仮眠1時間
それからもう10分を1セットしてから
ゆっくり「釜揚げの湯」に浸かり帰宅😁
📺️でワールドシリーズをしてました。
ドジャースが優勝、おかげで混雑無しのガラガラでゆっくり蒸されました😀
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