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西浜乃風

2024.11.25

5回目の訪問

今日は座る場所を全て変えながら4セット。
上段下段問わずどこに座っても大量発汗で無の境地。
水風呂は通す程度で外気をちょい長めに設定。
気温はおよそ8度ぐらいだったが晴れ間がのぞく空模様で風もなく、いまの時期にしては理想的なコンディション。
有無を言わせずしっかりととのい、心身ともにリセットした！

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