アイアイひらた

18:00-19:00
●サウナ6-7
●水風呂30-45
●入浴520円（山形温泉パスで20円割引）
雪印コーヒー（瓶）140円
★サウナ室
TV有り　2段
★休憩スペース
内…椅子×4
外…長椅子×1

久しぶりのアイアイ。

久しぶりのアイアイでしたがやはり良い。

なんと言っても景色！
アイアイのお風呂から見下ろす庄内平野は最高。

昼間の蒸し暑さから、
まだ温さを残しつつも涼しくなっていく
夕刻の優しい風が肌を撫でる外気浴。

気持ちの良いことこの上なし。

お風呂上がり。
キャプテンスタッグのローチェアに座りながら
瓶コーヒー片手に、また眺める庄内平野。

景色が素晴らしく、
また内湯からも、露天からも休憩スペースからも
眺められる作りも良いですね！

そんなこんなな夕アイアイ。
素敵な時間をありがとう。

10日くらい空いてしまったサウナ！やっと行けるー！暑いせいなのか空いていた😇暑い日こそスッキリ汗がかけるからサウナ入りたいと思ってしまう。

水通ししてサウナ2セット。貸切になったりしながら汗ドバドバ💦この時期の水風呂はどうしても温度上がっちゃうけど長く入ってクールダウンできるから悪くない🤤
　
今日のサウナ飯は冷たいラーメン🍜自家製のにぼし油が絶妙でこれはリピートしたい！おいしかったー！

水風呂に入りまくったので帰り道に汗だくにならなかった！笑 この時期の温泉の入り方大切😇

また行こうー！
今日も良いサウナでした（ ﾟ∀ﾟ ）

今日の夜ごはんは夫も休みが一緒だったのでSAKATANTOの鮮活喰で！さんでネギトロ丼を食べた！口の中でとろけるネギトロ！これは神の食べ物🥹✨酒田に遊びに来た際は皆さまぜひ🐟️🍚✨

露天風呂：5分
水風呂：1分

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

露天風呂：8分
水風呂：2分
シャワー

一言：今日は振替休日。
息子を送って遠出して8:45アイアイひらた。
久しぶりのアイアイ。
泉質が夏にもってこいのサッパリ泉質。
塩分濃度が高いせいか筋肉痛とかに効く。
見晴らしが良いから気持ち良さが倍増。
サウナ室広くてゆっくりできる。
休憩は椅子が3脚内風呂にあるので１脚を外に持ち出して利用。
常連さんに聞いたら帰る時に戻したら良いよ。って。
帰りは蕎麦ですね。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：コンフォートサウナ良いです！外気浴の眺めは最高。ととのい椅子があれば良いなと思った。

今日は休みの希望も出してないのに珍しく日曜日の休み！いつも昼前くらいに行くけど今日は早起きして9時半くらいに訪問。日曜日だけど朝の時間帯は混雑もなくわりと静かでよかった🥹

サウナ2セット。露天風呂は10:00〜とのことで9:30ではまだ上がりきってない絶妙な温度なのが気持ちよかった🤤今年の夏も露天風呂をぬる湯にしてくれるかも…と淡い期待🥹✨

そして今日気づいたのは、朝イチにサウナに入って汗出すのってこんなに気持ちいいんだ〜〜〜！ということ🥹うまく言えないけど超スッキリ感。これを期にもっと早起きできるようになろう😇
今日はこのあとに予定があるので食堂のごはんはまた次回🥲なのでお惣菜を購入して帰宅🍚

そして午後からは母の推しの話を聞く会inカラオケ。今年で67歳になった母だけど去年くらいからアイドルに夢中。おかげで母の気持ちは絶対に若返った！笑 これからも健やかに推し活してほしい😂✨
あとカラオケで食べたビビンバおいしかった！ビビンバがメニューにあると絶対注文してしまう🍚

久々に母とゆっくり話せて楽しかったー！
今日も良いサウナでした（ ﾟ∀ﾟ ）

朝ラン後サウナ🧖‍♀️
平日休みは最近、朝ランしてから
開店と同時にあいあい行ってる♨️

サウナ12分 水風呂3分 外気浴5分×3

休みなのでお昼に訪問。今日は見晴らしの湯♨️

このあと歯医者なので1時間のチョットだけクイックサ活。温泉ブーストして素早くサウナ2セット。

この時期からの水風呂の温度上昇と共に季節の移り変わりを肌で感じられるのは趣深い。エモーショナル🥹でも水風呂は冷たいほうが好き🥹笑 そろそろ頭から水シャワー→水風呂を解禁する頃かな？？🐧

急いだおかげで温泉も満喫できて結局ランチを食べて帰るいつものパターンになった！笑

そして歯医者はダメだった歯をやっと全部治してもらったーーー！長かった4ヶ月。来月は歯のクリーニング。あとは定期的に見てもらって歯をより大切にしよう🥹（こんなに治すところあったけど毎日歯ブラシとフロスをしている…なぜ…😂😂）

今日も良いサウナでした（ ﾟ∀ﾟ ）
今週末は楽しみにしていたライブとサウナだー！！🥳

お昼に訪問。
今日は見晴らしの湯♨️

サウナは3セット。外気浴は時々青空が見えて風が気持ちよすぎた🤤交代浴もしまくってフワフワ🤤🤤
たまたまかもしれないけど今日はサウナ室の温度がいつもより2度高くて汗が出まくってとてもよかった🥹💦

今日のサウナ飯はぶっかけラーメン🍜冷たくておいしかったー！テイクアウトお惣菜も購入🍚カレーパイおいしかった！いつかのウインナーパイもおいしかったからアイアイひらたさんのパイはきっと全部おいしいに違いない🥳✨✨

また来ようー！
今日も良いサウナでした（ ﾟ∀ﾟ ）

3ヶ月振りにでした、アイアイひらた♨

今日は天気も良く、風も程よくあるので素敵な外気浴が出来るコチラに決めてました！

11時半到着。

良く温まる温泉良い気持ち。良い泉質ですね。

コンフォートサウナ、92℃良い塩梅で６分。

じんわりと気持ち良い汗かけました。

水風呂だんだんと上がって来てますね、20℃くらい。

外気温とほぼ同じ水温ですが、その後の外気浴では気持ち良いのなんのでした！

終始心地よい風です。

ベンチでなく露天風呂のお隣のスペースで暖かい陽射しを浴び、寝そうになりながらのととのいでした！

夏前のこの時期の外気浴はやっぱ最高！

温泉もサウナもバランスが良いと思っているアイアイ。食事も美味しいですし。

また来ます！