mito

2021.04.05

2回目の訪問

久しぶりの訪問。
もしかしたら、今年初!?
いつも混んでる&非常事態宣言でリモートワークだったから、中々訪問するタイミングがなかった。

22時前にチェックイン。サウナは激混みだが、ギリギリ座ることができた。23時半を境に空いてきて、好きなところに座れるレベルまで落ち着いてきた。

頭のサウナに通ってたからか、北欧の温度に慣れつつある。以前は9分程度しか持たなかったが、今日は12分超えてもまだ余裕があった。

水風呂も15℃は下回っているが、以前ほどの痛さは無くなり、優しくなった気がする。しっかり1分半冷やして外気浴へ。

外気浴できる東京のサウナはありがたい。特に足を伸ばして横になれると、リラックス度合いが違う。

出張が増えてきたらまた頻繁に来たい。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
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