mito

2021.02.28

1回目の訪問

今月最後のサウナは、ずっと行ってみたかったレインボー新小岩へ。
新たな天国を見つけてしまった。
人生で初めて新小岩に降りたが、これから高頻度で来ることになりそう。

室内は全体的に綺麗で、早速着替えて浴室へ。
体を清めて、まずはお風呂へ。
お風呂は全部で3つ。
檜風呂まであり、まるで温泉に来た気持ち。

サウナは全部で3種類。
①高温サウナ
広く、テレビの付いたサウナで、
温度は120℃弱ととても熱い。
ほのかに何かの香りがする。
なんだか分からず、、

②瞑想サウナ
コンパクトなサウナで、照明が暗めに設定されていて、自分と向き合いたいときにピッタリ。温度は90℃前後。

③ミストサウナ
今回は入らず。
というか、誰も入ってない気がした。

水風呂
15℃とちょうど良い水温。
塩素臭などは特に無い。

今回のセット
1セット目は高温サウナ。
2段目でも熱く、6分でギブアップし水風呂へ。
水風呂で冷やして、休憩を挟み、
2セット目は瞑想サウナへ。

10分ゆっくり温めて大量の汗をかく。
そして再び水風呂へ。
そろそろ準備運動も終わり、3セット目ついに高温サウナへ。
3段目はとんでもなく熱く、8分持たずに脱出。水風呂に入ったら、今年一番の甘みが体に出ていた。
これで帰ろうかと思っていたら、何とロウリュがあるとのスタッフから声がけされ、休憩も中途半端に予定外の4セット目へ。

いつもなのか分からないが、ここのロウリュは、音楽を流しながらロウリュが始まる。
その音楽がシンフォギアのキャラの歌らしく、チョイスが何とも面白い。私は何となく分かるが、分からない人にとっては何のこっちゃと思われても仕方ない。
そして、その歌を皆んなに薦めている。スタッフの愛が凄い。今度聞いてみて、是非感想を伝えたい。

そして、そんなことしている間にロウリュが始まる。
このロウリュがとんでもなく熱い。というか、痛い。
なぜか熱すぎると冷たく感じ、そして痛みを感じる。
何を言ってるか分からないと思うが、ドライアイス押し付けたらこんな感じなんじゃないかなぁと、想像しながら耐えていた。
120℃+ロウリュの破壊力は抜群だった。

急いで水風呂へ。
もう温まりすぎて、15℃のはずが20℃の水風呂に入ってるようにしか感じないくらいだった。
今年1番のととのいを更新した。

今度来る時は、しっかりロウリュの時間とか調べて来よう。

  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 14℃
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