mito

2021.07.25

1回目の訪問

長野サウナ旅3つ目。
ずっと行きたくて、これで嬉しい!ゲストハウスとオシャレな室内。ルール説明を受けていざサウナへ。

・シャワー
シャワーで体を清める。シャンプーがいい匂い。

・サウナ
過去最高のサウナである。温度95℃。天井も低く、セルフロウリュした後の蒸気がちょうど良いところで留まる。匂いもヴィヒタの香りで最高。熱過ぎて、汗だくになる。

室内は明るさ調整ができる。気分に合わせて暗くして、メディテーションサウナを作る。

・水風呂
外に樽が置いてあり、その中に水が貯めてある。氷らせた容器も入っており、ちょうど良い水温になっている。それが溶け切ってしまうと、やや温めに。隣のシャワーで頭を冷やせば無問題。

・外気浴
インフィニティチェアが4脚。とてもととのう。

・その他
ポカリとオロナミンCがサービスでいただける。これがうまい。気遣いがありがたい。

シャーベットが売ってるのだが、これが美味しい。塩をかけて食べるのだが、サウナ後に食べると塩分を欲しているのか、とんでもなく美味しい。おすすめ。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
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