れお

2024.06.01

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3 10分×2
水風呂:3分 × 5
休憩:15分 × 5
合計:5セット

一言:天気にも恵まれていて外気浴がとても気持ち良かったこともあり、調子に乗って5セットしてしまった。
贅沢に岩盤浴も行ったが、休憩中サウナやりすぎたせいで足を攣ったので反省。

サウナも奥の方に高温で集中できるスペース?があり過去行ったサウナ史上かなり上位。

れおさんの徳島天然温泉 あらたえの湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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