顔ハメは絶対やるのよ

2021.06.19

12回目の訪問

雨、降るかなぁ。
念の為、レインコートを持参してチャリでGo🚴💨 21:50到着‼️

ルーティンになりつつある、3セット。
12、10、10分。もちろんその日の体調で変えますけど。
水シャワーは脳天から一気に浴びると気持ちいいよー。
それから、脇の下とひざ裏にシャワー🚿をピンポイントで当てると、身体中に冷たさが巡る(気がする💦)

今夜はソロではなくて、ヤングなサウナーさんと一緒でした。

今夜も、ナイスサ活👏

帰りは、読み通り⋰⋰ ☂ 😣

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17℃
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