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2024.11.16

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

82回目のサウナ
やはりオートロウリュは、、、
せっかくいいサ室なのにもったいなく感じてしまいました。
前に来た時のメディテーションは激烈な熱さでしたが今日は良き感じ。と思ったら曜日で違うんですね。

  • サウナ温度 85℃,91℃
  • 水風呂温度 10℃,15℃
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